Groupe Thérapie dialectique comportementale transdiagnostique (partie 1): cahier début et suite et présentation PowerPoint
| Feuille de route | Thème de la séance | Tâches à domicile |
| Séance 1 | Présentations Explication de la structure des séances Introduction à la thérapie (règlements, Marsha Linehan et le manuel, ressources d’urgence) Discussion sur objectifs de chacun pour la session Psychoéducation sur TPL + Théorie Biosociale (Vulnérabilité émotionnelle) Cahier phase 1 | Cahier phase 1 |
| Séance 2 | Psychoéducation sur TPL suite (environnement invalidant) Cahier phase 1 Stop (Cahier tolérance à la détresse) (DV : cahier phase 1 – feuille de travail 2) | STOP |
| Séance 3 | TIP (Cahier tolérance à la détresse) (DV : cahier phase 1 – feuille de travail 4) | TIP |
| Séance 4 | Accepte/5 sens/Improve (Cahier tolérance à la détresse) (DV : cahier phase 1 – feuille de travail 5-6-7) | ACCEPTE 5 sens IMPROVE |
| Séance 5 | Avantages/Désavantages (Cahier tolérance à la détresse) (DV : cahier phase 1 – feuille de travail 3) | Avantages et désavantages |
| Séance 6 | Présentation du module Pleine Conscience+ Esprit sage (PC : Doc 1-1A-2-3 / FT 3) | Esprit sage |
| Séance 7 | Habileté du Quoi et du Comment (PC : Doc 4-4a-4b-4c / FT 4) | QUOI Comment |
| Séance 8 | Module Régulation des Émotions (but) et Rôle des émotions (donner cahier jaune à lire Doc 6) en plus du devoir (RÉ 1 : Doc 1-2-3 / FT 2) | Rôle des émotions |
| Séance 9 | Obstacles à la régulation des émotions (RÉ 1 : Doc 4-4A / FT 3) | Obstacles à régulation des émotions |
| Séance 10 | Modèle descriptif des émotions (RÉ 1 : Doc 5 / FT 4-4A) | Modèle descriptif des émotions |
| Séance 11 | Vérifier les faits (RÉ 2 : Doc 8-8A / FT 5B) | Vérifier les faits |
| Séance 12 | Action contraire (RÉ 2 : Doc 10-11 / FT 7) | Action contraire |
Méditations: audios et vidéos
Chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@tcdmontreal8540/playlists
Baladodiffusion: https://tcdmontreal.com/?page_id=1151
Infographies qui résument les compétences: https://tcdmontreal.com/?page_id=2526